Na wyludnianie się województwa warmińsko-mazurskiego wpływały w 2018 roku dwa czynniki. Pierwszy to ujemny przyrost naturalny, czyli przewaga liczby zgonów nad liczbą narodzin. Drugi czynnik to ujemne saldo migracji. Mieszkańcy Warmii i Mazur wyprowadzali się z regionu, przede wszystkim do województw ościennych.
Na koniec 2018 roku województwo warmińsko-mazurskie miało niespełna 1 mln 429 tys. mieszkańców, czyli o prawie 5 tys. mniej, niż na koniec roku 2017.